Wenig zeit,

aber grosse ziele?

Paul-Ehrlich-Str.1-3  |  23562 Lübeck

Mo. – Fr. 07-12 Uhr & 15-21 Uhr

Sa. + So. 09-15 Uhr

Fit in 10 Minuten mit Power plate.

Die innovative Art körperliche Fitness bei uns zu betreiben.

 

- für mehr Kraft der Muskeln

- für Gelenkigkeit der Sehnen und Bänder

- für mehr Kondition und Leistungsfähigkeit

des Körpers

 

Beste Ergebnisse in kürzester Zeit.

- Abnehmen

- Anti-Cellulite

- Bodyforming

- Bauch Beine Po

- Entspannungsmassage

- Muskelaufbau

- Schmerzprävention speziell bei Rückenschmerzen

 

So Funktioniert Power plate

 

Die Muskeln erzeugen die Kraft, mit der die Knochen an einem Gelenk in eine neue Haltung gebracht werden. Ohne Muskeln ist Bewegung unmöglich. Ein Mensch hat mehr als 650 Muskeln, davon allein über 50 im Gesicht. Zum Lächeln braucht man übrigens nur 17 Muskeln, zum Stirnrunzeln über 40, also bitte lächeln. Du hast allen Grund dazu, denn die dreidimensional vibrierende Kraftplatte formt und trainiert Dich auf eine besonders gelenkschonende Weise. Die Tiefenmuskulatur wird aktiviert und somit Dein ganzer Körper intensiv gekräftigt und geformt

 

Power Plate aktiviert bis zu 97% aller Muskelfasern im direkten Vergleich mit  nur 40% eines schweißtreibenden konventionellen Trainings. Sogar tiefer liegende und stabilisierende Muskeln, wie die normalerweise nur schwer trainierbare Wirbelsäulen- und Beckenbodenmuskulatur, werden so auf effektive Weise nachhaltig stimuliert und gestärkt.

Mit anderen Worten: Zweimal 10 Minuten Good Vibrations auf der Power Plate statt 1½ Stunden mühseliges Krafttraining!

Die Zauberformel für  deine figur.

 

Bei nur zweimaligem Training für jeweils 10 Minuten unter professioneller Unterstützung Deines zertifizierten Personal Trainers erreichst Du Deine ganz persönlichen Ziele spielend leicht. Das wenige, was Du tun musst, bewirkt viel.

 

Gib Dir einen Ruck und mach Power Plate Beschleunigungstraining zu Deinem Trainingserfolg – ohne anstrengende, schweißtreibende und zeitraubende Workouts.

 

Bei MEDICO bist Du in den besten Händen. Jede Anwendung wird optimal auf Deine Bedürfnisse mit Dir abgestimmt. Dein Ziel in Bestform in Bestzeit ist die gelebte Maxime der MEDIICO FITNESS LOUNGE.  Die ersten Erfolge werden sich erstaunlich schnell sehen und spüren lassen.

Jetzt starten

Mit medico.

 

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Wir informieren dich zu diesem Thema gerne detaillierter in einem persönlichen Gespräch.

Paul-Ehrlich-Str. 1-3,   23562 Lübeck

(+49 451) 317 933 20    info@medico-fitness.de

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